무릎연골 염증 무릎관절에 좋은 음식-생선 과일 채소 견과류
무릎관절을 건강하게 유지하기 위해서는 다양한 방법이 필요합니다. 특히 무릎관절은 과도한 사용을 피하고, 바른 자세와 걷기 그리고 무릎관절에 좋은 음식 등을 통해 건강하게 유지할 수 있도록… 더 보기 »무릎연골 염증 무릎관절에 좋은 음식-생선 과일 채소 견과류
근감소증 증상 자가진단 고위험군 치료방법
나이가 드신 분들 중 기력이 부족하거나 기운이 떨어지는 증상이 자주 나타나는데, 이는 노화로 인한 근력 약화로 인해 발생하는 일반적인 증상입니다. 그러나 만약 힘이 심하게 약해져… 더 보기 »근감소증 증상 자가진단 고위험군 치료방법
심한 정수리 냄새 원인-피지 땀 자외선노출 머리말리는 습관
신체 내에서 냄새가 심하게 발생하는 부위가 있습니다. 그중 정수리 역시 특유의 비릿하고 불쾌한 냄새가 나는 부위 중 하나인데 머리를 감은 직후에는 좋은 냄새가 나지만, 시간이… 더 보기 »심한 정수리 냄새 원인-피지 땀 자외선노출 머리말리는 습관
성인 ADHD 증상 치료방법
ADHD는 지속적으로 주의력 결핍과 과다 활동, 그리고 충동성을 보이는 증상으로 공식적으로는 주의력 결핍 과잉행동장애라고 하며, 주로 아동기에 발생하지만, 일부 경우에는 청소년기와 성인기에 이르러서도 지속될 수… 더 보기 »성인 ADHD 증상 치료방법
혈관 건강 지켜주는 혈관에 좋은 음식
인체 내의 혈액순환을 유지하기 위해 혈관이라는 통로가 존재합니다. 혈관은 동맥, 정맥, 그리고 모세혈관 등으로 구분됩니다. 심장을 비롯한 인체 내의 기관과 조직 간에 혈액을 운반하는 역할을… 더 보기 »혈관 건강 지켜주는 혈관에 좋은 음식
지방간 치료 탁월한 지방간에 좋은 음식
나이가 들면서 건강검진을 하게 되면 꼭 듣는 소리가 지방간입니다. 한국인 3명 중 1명이 있을 정도로 흔한 지방간 치료를 하지 않고 방치하는 것은 내 몸에 암세포를… 더 보기 »지방간 치료 탁월한 지방간에 좋은 음식
세라마이드 효능-건조한 피부 노화 영양제 크림 비교
나이가 들어가게 되면 많은 변화가 생기지만, 그중 가장 큰 변화가 생기는 것은 건조한 피부로 인한 피부 노화입니다. 단지 이것을 매일 먹기만 해도 건조한 피부를 촉촉하게… 더 보기 »세라마이드 효능-건조한 피부 노화 영양제 크림 비교
손발저림 혈액순환에 좋은차 계지 효능
노년기에 접어들수록 혈액순환 장애가 오고 손발 저림이 심해지며 일상생활이 어려워지고 삶의 질까지 떨어지게 됩니다. 새벽에 자다가 쥐가 나서 잠을 못 자는 경우도 있는데 이런 분들이라면… 더 보기 »손발저림 혈액순환에 좋은차 계지 효능
불면증에 좋은차 칡 효능 칡라떼차 만들기
숙취 해소는 물론 혈액 순환 개선에 좋은 칡은 잠이 오지 않을 때 먹는 수면제로 동의보감에 기록될 만큼 불면증에 좋은차 중 하나입니다. 칡 효능은 여러 가지가… 더 보기 »불면증에 좋은차 칡 효능 칡라떼차 만들기
당뇨에 좋은음식 혈당폭발 당뇨에나쁜음식
당뇨를 부르는 최악의 음식은 무엇인지? 혈당이 높은 분들이 꼭 먹어야 할 당뇨에 좋은 음식과 당뇨 전문가들도 경고하는 당뇨를 부르는 당뇨에 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 혈당을… 더 보기 »당뇨에 좋은음식 혈당폭발 당뇨에나쁜음식