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입냄새 자가진단 3가지 방법

category 효능|효과 2019. 12. 23. 09:50

입냄새 자가진단 3가지 방법

입냄새


살다보면 누구나 친구들과의 대화나 사회생활을 할 때 자신의 입 냄새가 신경이 쓰여 적극적인 커뮤니케이션을 취할 수 없었던 경험을 한번쯤은 가지고 있을텐데요.


입냄새가 의심스러운데 자신은 좀처럼 판단하기가 애매하고, 주변사람들 또한 상대방이 무안할까 좀처럼 이야기를 해주지 않습니다. 입냄새는 다른사람의 냄새는 손쉽게 알 수 있지만, 자신의 냄새는 알 수 없다는 특징을 가지고 있습니다. 


외출중에도 언제 어디서나 쉽게 입냄새 자가진단 방법을 통해 미리 확인할 수 있다면 대처 또한 손쉽게 할 수 있기 때문에 꽤나 유용한 방법이라 할 수 있습니다.





  언제 어디서나 쉽게 입냄새 자가진단 3가지 방법

 1  혀가 하얗거나 약간 노란색의 찌꺼기가 있는지 확인하세요!

  • 설태는 혓바닥에 하얗거나 약간 노란색을 찌꺼기를 말합니다. 이 설태는 구취와 깊은 관계로 구취의 원인이되는 냄새의 원인을 만들어내는 것입니다. 

  • 혀에 쌓여있는 설태가 구강내 원인의 아주 주요한 발생 인자인데 혀는 달 표면의 분화구처럼 울룩불룩한 형태를 이루고 있습니다. 

  • 혀를 내민 상태에서 살펴보면 혀를 좌우로 나누는 정중구가 깊게 파여 있고, 각기 크기가 다른 유두들이 위치하고 있습니다. 더욱이 뒤로 갈수록 유두의 울뚱불뚱한 정도가 심해져서 무엇이 끼기 좋은 형태로 되어 있습니다. 

설태


특히 혀의 후방부에는 흘러나온 침, 섭취한 음식물의 찌거기, 입안의 점막에서 떨어져 나온 세포, 치주낭에서 유래된 백혈구 및 수 많은 세균 등으로 구성되는 설태가 쉽게 쌓이게 되어 구취의 주된 발생 원인이 되는 것입니다. 거울을 보고 혀를 내밀어 설태가 끼어있다면 혀브로시나 치솔로 깨끗이 닦아주세요.


 2  침에서 냄새를 확인하는 방법, 손을 핥아 입냄새 자가진단 해보세요!

  • 구취 원인은 입안의 세균입니다. 입안의 세균이 입에 남은 음식 찌꺼기 등을 먹고 구취 물질 (VSC)를 만들어 냅니다. 

  • 이 세균은 입안의 타액에도 녹아 있기 때문에, "침" 냄새를 통해 확인할 수 있습니다. 

침에서 냄새를 확인


손등이나 손바닥을 핥아 손에 침이 완전히 마른후 냄새를 맡으면 자신의 입안에 어떤 냄새가 나는지 확인할 수 있습니다.


 3  컵이나 비닐 봉지를 통해 체크해보세요!

  • 먼저 컵이나 비닐봉투에 입김을 불어넣은후 새지 않도록 막아둡니다.

  • 깨끗한 공기를 들여마시고 내뱉은후 막아놓은 컵이나 비닐봉투의 냄새를 확인해봅니다.

입김


언제 어디서나 쉽게 입냄새 자가진단 3가지 방법만으로도 자신에게 어떤 입냄새가 나는지 확인할 수 있습니다만 객관적으로 가장 확실한 방법은 역시 "입냄새 측정기 '등의 계기를 사용하는 것입니다.


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