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비듬 제거 방법 7가지 자연요법

category 효능|효과 2019. 12. 29. 08:16

비듬 제거 방법 7가지 자연요법

비듬


비듬은 두피에 죽은 피부 세포가 쌓인 것으로 두피에서 쌀겨 모양으로 표피 탈락이 발생하여 각질이 눈에 띄게 나타나게 되는데 정상인 사람의 경우 머리를 감은 3∼5일 후면 두드러지게 나타나며 비듬이 쌓이면 가려워지는 것이 특징이며 심한 경우 탈모로 까지 이어지게 됩니다.


비듬을 치료해주는 제품이 시중에 많지만 이런 화학 제품 대신 자연에서 얻은 재료를 활용하는 것으로 효과적일 뿐만 아니라 부작용이 없다는 장점도 있습니다. 


사회생활시 비듬이 있는 머리카락은 지저분하고, 불쾌하게 여겨지기 때문에 곤란을 겪는 경우도 있지만 그래도 다행스럽게 비듬은 쉽게 치료할 수 있습니다. 이 글에서는 비듬 제거 방법으로 효과적인 7가지 자연요법을 소개합니다.


  비듬이란?

비듬은 두피에서 발생하는 피부 질환으로 피부가 건조해지면서 두피에서 희고 작은 각질이 떨어지고이것이 머리카락 사이사이에 묻게됩니다. 


비듬은 가장 흔한 두피 피부질환으로 알려져 있으며 전세계 인구의 약 50% 이상은 전생애에 걸쳐서 최소 한 번 이상 비듬 증상을 격은 것으로 파악되고, 20대를 전후에서 증상이 심했다가, 50대가 넘으면 증상이 점차 약화되는 전형적인 분포를 보이게 됩니다.


각질이 너무 많이 떨어지면 두피에 자극이 되고, 불편함이 생기며 심한 경우 피부과 전문의와 상의해야 하지만 대부분의 경우 가정요법인 비듬 없애는법 만으로도 충분히 치료할 수 있습니다.


비듬이 생기는 원인

  비듬이 생기는 원인

피부는 지속적으로 성장하게 되는데 피부가 축출될 때 표피 세포가 떨어지게 됩니다. 이때 두피에서 하얀 것이 생기는 것이인데 보통은 작아서 잘 보이지 않지만 비듬이 있으면 이런 세포가 원래보다 더 빨리 번식하기 됩니다.

비듬이 생기는 원인은 보통 주로 Malassezia 진균 때문으로 Malassezia 진균은 두피에서 발견되는 곰팡이로 빠른 속도로 자라기 시작하면 비듬이 생기고 가려워지게 됩니다.

  비듬 없애는법 7가지 방법

비듬은 여러 가지 자연 요법으로도 치료할 수 있으며 오늘 이 글에서는 비듬 제거방법 7가지 자연 요법을 소개합니다. 비듬을 감소시키는데 도움될 수 있으며 경우에 따라서 완전히 없앨 수도 있습니다.


자색 양파즙

 1  자색 양파즙

자색 양파는 모세 혈관이 건조되는 것을 방지하며, 비듬제거 방법에 좋은 재료로 알려져 있습니다. 하지만 자색 양파의 강도 때문에 충분히 흡수될 수 있는 시간이 필요합니다.
  • 자색양파 2개, 약간의 물 
  • 자색 양파 2개와 약간의 물을 넣고 믹서기에 넣고 잘 간다. 
  • 이것을 두피에 바르고 몇 시간 기다린다.
  • 몇 시간이 지난 후 물로 잘 헹군다.

아스피린

 2  아스피린

비듬 제거 방법에 효과적인 아스피린을 이용하는 벙법입니다. 아스피린에는 살리실산이라는 성분이 함유되어 있으며 항균 및 항진균 효과가 있어 비듬 없애는법에 아주 효과적인 재료중 하나입니다.

  • 아스피린 9알, 물 2컵 (500 ml)

  • 아스피린을 가루로 만든다. 따뜻한 물에 섞는다. 식을 때까지 기다렸다가 식으면 스프레이 공병에 담는다.

  • 머리를 깨끗이 감은후 매일 밤 잠자기 전에 이것을 머리에 뿌린다. 두피부터 머리카락 끝에까지 꼼꼼히 뿌린다.

  • 다음 날 아침 머리를 헹궈준다.

주의할점 : 아스피린을 활용하기 전에는 알러지가 없는지, 부작용이 없는지 먼저 확인해보도록 합니다. 아스피린 섞은 물을 두피에 살짝 발라보면 알 수 있습니다. 몇 시간이 지나도 괜찮으면 계속 사용해도 됩니다.


베이킹 소다와 레몬즙

 3  베이킹 소다와 레몬즙

과일을 씻을때나 청소할 때 많이 사용되는 중탄산나트륨 성분인 즉 베이킹 소다는 비듬 없애는법으로도 활용할 수 있습니다. 베이킹 소다는 pH 상태를 조절해주고 비듬 곰팡이를 제거하는데 효과적이기 때문에 지루성 비듬을 치료하는 데도 사용됩니다. 

  • 베이킹 소다 숟가락 1큰술, 레몬 1개의 즙

  • 베이킹 소다와 레몬즙을 섞어 두피에 바른다. 

  • 몇 분만 기다렸다 물로 헹군다.


비트와 민트

 4  비트와 민트

천연 재료인 비트와 민트를 사용하는 방법으로 비트를 끓인 물에 민트를 넣어 사용하는 방법으로 비듬제거방법에 효과적입니다.
  • 비트 2~3개, 물 2컵 (500 ml), 민트잎 1큰술 (15 g)
  • 비트를 끓여 물을 식힌후 민트잎을 넣어도 된다.
  • 이것을 두피에 바르고 부드럽게 마사지한다.

맥주

 5  맥주

맥주는 비듬 없애는법으로 효과적인 재료로 미용과 헤어 케어가 발달하기 전까지 민간요법으로 사용되던 방법입니다. 맥주의 효모는 비듬 균을 죽이는 효과가 있울 뿐만 아니라 머리카락도 윤기나게 만들어주는데 효과가 있습니다.
  • 맥주로 머리카락을 헹군후 하룻밤 그대로 자는 게 좋다.
  • 다음날 아침 일어나 따뜻한 물로 머리를 잘 감는다.

오일 + 으깬 아보카도

 6  오일 + 으깬 아보카도

비듬 제거 방법으로 오일과 으깬 아보카도를 이용한 이 방법은 열대 지방, 특히 아보카도가 많이 나오는 계절에 자주 사용되기도 합니다. 비듬 해독제가 될 뿐만 아니라 머리카락이 윤기나게 해주고 반짝거리게 만들어줍니다. 바르고 몇 시간 그대로 두면 더 효과적입니다.
  • 잘 익은 아보카도 1개 (먹을 수 없을 만큼 익은 것이나 검은 색이 좋음), 약간의 오일
  • 아보카도를 으깨 오일과 섞어 두피에 바른다.

꿀+ 계란

 7  꿀+ 계란

꿀과 계란을 이용한 비듬 없애는법은 정말 간단하지만 효과적인 방법으로 가정에 늘 구비되어 있는 재료를 활용한다는 장점도 있습니다.

  • 계란 2개, 꿀 1큰술

  • 작은 그릇에 꿀과 달걀을 넣고 잘 섞는다.

  • 브러쉬로 두피에 바른다. 필요한 만큼 그대로 있는다.

  • 따뜻한 물로 잘 헹군다. 


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